Evitarea sau despre cum să o dai sigur în bară
De 9 ani de zile lucrez cu sportivi de performanță și îi ajut să ajungă pe podium prin Antrenament Mental. Ce observ iar și iar este un scenariu care sunt sigură că îți este cunoscut și ție: ne antrenăm mult și intens la sală, depunem efort fizic în antrenamente și, totuși, nu performăm. Apar blocaje […]